حافظه نوعی فعالیت ذهنی است که به ما امکان می دهد حالات خود آگاهی از قبیل:
- لذات
- درد ها
- تمایلات
- خواسته ها
- احساسات
- دریافت های حس
- اندیشه ها
- قضاوت ها و …
را حفظ کرده و آنها را مجددا در ذهن خویش بازیابیم. حافظه امکان بازشناسی و مراجعه به گذشته را به ما می دهد.
مراحل حافظه:
- رمز گردانی
- اندوزش
- بازیابی
مثال: هنگام مطالعه و درس خواندن
ظرفیت و ذخیره حافظه ـ فرآیند به یاد آوردن و دربردارنده ی زنجیره ای از مراحل است:
- ذخیره سازی حسی
- ذخیره سازی کوتاه مدت
- ذخیره سازی کوتاه مدت
در این مدل اطلاعات از یک محفظه به محفظه ی دیگر می رود.
ذخیره سازی حسی:
در ذخیره سازی حسی هیچگونه پردازش شناختی صورت نمی گیرد. حواس مختلف بینایی، شنوایی، چشایی، بویایی یا لامسه به طور لحظه ای تحریک می شوند. ما به برخی از این محرک ها توجه نشان می دهیم، سپس این احساس محومی شود. برخی از اطلاعات مهم به ذخیره ی کوتاه مدت منتقل می شود.